En el escrito, ENVEJECER CON SALUD, analizamos que lo más importante es la calidad de vida que vamos a disfrutar. Calidad de vida que en un porcentaje muy alto depende de lo que se hace para conseguirla. También se analizó, que las enfermedades que más afectan la calidad de vida son todas modificables, los invito a que lo lean o lo vuelvan a leer y así tener muy buenas bases de aplicar lo que vamos a analizar. Puedes hacer clic aquí : Envejecer con Salud. Vamos a analizar unos tips para continuar con nuestro recorrido: Es más importante trazar un plan de metas que sean pocas, que se puedan cumplir, que trazar grandes metas que no se cumplen. Es gratificante saber que estas cumpliendo. No puedes construir un edificio y querer subir a la terraza si no has hecho los otros pisos, disfruta cada piso que construyas. Una Actitud positiva es el motor de inicio y el motor de mantenimiento. Todos los días al levantarse piense: .....